Alimentazione per emorroidi: come trattare l’infiammazione dei vasi

Alimentazione per emorroidi: il giusto apporto di fibre

I sintomi della malattia emorroidaria sono molto fastidiosi indipendentemente dal tipo di emorroidi di cui si soffre, sia interne che esterne, in quanto le due forme del disturbo arrecano un quadro sintomatologico problematico, in particolare si possono ridurre le dimensioni dei vasi sanguigni infiammati attraverso l’alimentazione per emorroidi. Infatti per rendere meno invalidante la patologia si possono adottare delle piccole variazioni nel proprio stile di vita, rivolgendosi a dei rimedi naturali che comprendono anche un regime alimentare più adeguato. Bisogna per questo conoscere gli alimenti da evitare dalla propria dieta, ma allo stesso tempo è importante individuare quelli che sono in grado di aiutare il quadro clinico del soggetto colpito da questa patologia anorettale. Se si soffre di emorroidi vanno evitati gli alimenti che favoriscono la stitichezza, peggiorando la situazione della patologia in quanto rendono difficoltosa la fase di espulsione delle feci. Bisogna perciò eliminare i cibi a basso contenuto di fibre, in quanto ostacolano la fluidità del transito intestinale, causando costipazione e stipsi, invece bisogna assumere un buon quantitativo di alimenti che contengono fibre. Gli alimenti da evitare in quanto poveri di fibre sono i prodotti derivati da cereali raffinati, come la pasta ed il pane bianco, i prodotti da forno non integrali ed i dolci. Non va solo ridotto il consumo di alimenti poveri di fibre, ma anche quello di cibi troppo piccanti, bisogna poi evitare il caffè e l’alcool perché tendono ad irritare la mucosa anale. Altre notizie su Alimentazione emorroidi: seguire una dieta a base di fibre.

Alimenti consigliati per combattere la malattia emorroidaria

alimentazione per emorroid

Una dieta ricca di fibre è fondamentale per prevenire l’insorgenza delle emorroidi, per questo bisogna fare una buona scorta di frutta e verdura, anche la crusca è consigliata in quanto ne è particolarmente ricca. Tra gli altri alimenti da privilegiare in caso di malattia emorroidaria si suggeriscono gli alimenti ricchi di ferro, in quanto il sanguinamento provocato dalle emorroidi può ridurre il livello di ferro presente nel sangue. Il ferro si trova ad esempio nel fegato di pollo, negli anacardi, nelle mandorle, nei semi di sesamo, nei semi di girasole, nei pistacchi, nella bietola cotta, nei broccoli lessi, nel tonno. Sono utili anche i succhi di frutta di bacche scure, ossia quelli di ciliegie, more e mirtilli, in quanto contengono sostanze come gli antociani e le proantocianidine, che riducono il gonfiore e le dimensioni delle emorroidi, tonificando le vene. Sono indicate anche le bacche di ribes rosso e nero, ricche di vitamina C, rutina e minerali. Ulteriori informazioni su Emorroidi alimentazione: cibi consigliati.